吉林省科学技术协会主办
吉ICP备案号18002506号
吉公网安备 22010402000667号
2022-09-20
认知症老人的居家康复
预计到2050年，我国认知症患者将超过2000万，75岁以上的老人10%患有认知障碍，85岁以上的老人中1/3为认知症老人。目前家庭养老成为我国主要的养老方式，然而因为护理知识及经验不足，老人意外走失、行为错乱、摔伤等事件层出不穷，给患病老人及家属带来沉重的心理压力及生…
-
-
2022-09-15
为什么吃了头孢不能喝酒？
头孢类抗生素是一种大家所熟知的抗生素，发烧、感冒等可能都会用它来对抗病菌，由于它的不良反应比较小，因而在临床上的应用广泛。但是它一旦和酒碰到一起就会变得非?？膳?，轻者出现中毒现象，严重时甚至会致人死亡。
-
2022-09-15
老年人出现吞咽障碍后的康复训练
吞咽障碍即进食或饮水吞咽时咽下困难，它是常见的老年综合征之一，随着我国人口老龄化加速，衰老、脑卒中、咽部和喉部肿瘤术后等致吞咽功能障碍患者越来越多。吞咽障碍主要是指食物从口腔进入到胃的过程中受阻而产生咽部、胸骨后或剑突后部位的梗阻停滞感觉。尤其是器质性…
-
2022-09-15
正确认识食道癌并改进饮食习惯
食道癌是一种恶性肿瘤，发生在中空的肌肉管(食管)组织中，属于消化道肿瘤，其发病率位列世界第8位。世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）发布了一项最新警告：饮用65℃以上的热饮，有增加食道癌的风险，并把超过65℃的热饮列入2A类致癌物名单。 2A级仅次于…
-
2022-08-08
糖尿病人夏日饮食指南
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外，饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，我们就能很好地控制血糖。 | 糖尿病人饮食指南1.控制摄入甜…
-
2022-08-08
老年人脾气不好？也许是健康出了小状况
很多儿女发现，家里的老人随着年龄的增长，变得脾气暴躁亦或是脾气古怪，一点点小事情就会气得不行，甚至赌气不吃饭，这种闹情绪的场面令整日忙碌不停的儿女们头疼不已，不知道老人这到底是怎么回事，一家人也会因为老人的这些行为，导致很多矛盾的出现。其实老年人忽然变…
-
2022-08-08
为什么有些癌症一经发现就是中晚期？
世卫组织数据显示，全世界有20%的人在一生中都会罹患癌症。（部分国家数据显示甚至达到40%到50%）。近年来，我国癌症发病仍然处于逐渐上升的态势，值得高度警惕。 | 我国癌症死亡率居高不下，可归结于5个原因全国肿瘤登记中心的数据显示，我国胂瘤死亡率为167.89/10万,中…
-
2022-08-08
65岁后需要了解的几种预防跌倒的运动
随着年龄的增大，健康问题的发生频率越来越高，如心脏病、老年痴呆症以及糖尿病。跌倒是老年群体最主要的健康风险之一。据统计，65岁或以上的老年人中，每年有四分之一的人会经历跌倒，并有300万因跌倒而被送进急诊室。 | 跌倒的原因多种因素常诱发老年人跌倒的发生。美国…
-
2022-08-08
《中国居民膳食指南2022》发布！专家解读中国人的“吃饭指南”有何新变化
2．新增80岁以上高龄老人的膳食指南 2022版膳食指南包含2岁以上大众膳食指南，以及9个特定人群指南。这9类人群分别是：备孕和孕期妇女、哺乳期妇女、0-6月龄婴儿、7-24月龄婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、一般老年人、高龄老年人、素食人群。 《指南》新增80岁以…
-
2022-08-08
60岁后想要“逆龄”生长，这些方法要尽快掌握
衰老是每个人都会面临的，不过人的一生并不是“匀速前进”。美国哈佛大学发表在《自然医学》上的一篇研究显示，人在34、60、78岁的时候，血液中的蛋白会有明显变化，而蛋白质的波动可直接对身体状况造成影响。换句话说，在这三个特定年龄，人体容易出现“断崖式衰老”。 …
-
2022-06-09
世界防治肥胖日 | 这些习惯，帮您边吃边瘦
①改变吃饭顺序有助于减肥，可按“蔬菜—肉菜—主食”顺序进食；②细嚼慢咽，每餐进食时间以20-30分钟为宜；③多喝水，有助于降低食欲；④清淡饮食，尽量不要吃太咸太辣。今天是世界防治肥胖日，这些习惯，帮您边吃边瘦~
-
2022-06-09
60岁后想要“逆龄”生长，这些方法要尽快掌握
衰老是每个人都会面临的，不过人的一生并不是“匀速前进”。美国哈佛大学发表在《自然医学》上的一篇研究显示，人在34、60、78岁的时候，血液中的蛋白会有明显变化，而蛋白质的波动可直接对身体状况造成影响。换句话说，在这三个特定年龄，人体容易出现“断崖式衰老”。 …
-
2022-06-09
6招应对孩子居家上课问题
疫情期间，居家学习、上网课，孩子容易出现运动不足、视力下降、作息不规律、学习效率不高等现象，怎么办？家长应该如何面对孩子出现的种种问题？教你6招巧应对！
-
2022-06-09
《中国居民膳食指南2022》发布！专家解读中国人的“吃饭指南”有何新变化
吉林省科学技术协会主办，致力于传播科学思想，分享科技生活，提高公众科学素质2022版膳食指南与2016版膳食指南对比有哪些变化？1.由6条核心推荐内容修改调整至8条内容2．新增80岁以上高龄老人的膳食指南 2022版膳食指南包含2岁以上大众膳食指南，以及9个特定人群指南…
-
2022-06-09
65岁后需要了解的几种预防跌倒的运动
随着年龄的增大，健康问题的发生频率越来越高，如心脏病、老年痴呆症以及糖尿病。跌倒是老年群体最主要的健康风险之一。据统计，65岁或以上的老年人中，每年有四分之一的人会经历跌倒，并有300万因跌倒而被送进急诊室。 | 跌倒的原因多种因素常诱发老年人跌倒的发生。美国…
-
2022-06-09
什么是猴痘？如何预防猴痘病毒？
| 简短版常见的家用消毒剂可以杀死猴痘病毒。避免接触可能携带病毒的动物，另外，接触已感染的人或动物后，应以肥皂水洗手或使用含酒精的洗手液，照顾患者时也建议穿上防护装备。因为猴痘病毒和天花病毒同属一个病毒家族，针对天花病毒的疫苗对猴痘病毒也有保护效力，接种…
-
2022-06-09
为什么有些癌症一经发现就是中晚期？
世卫组织数据显示，全世界有20%的人在一生中都会罹患癌症。（部分国家数据显示甚至达到40%到50%）。近年来，我国癌症发病仍然处于逐渐上升的态势，值得高度警惕。 | 我国癌症死亡率居高不下，可归结于5个原因全国肿瘤登记中心的数据显示，我国胂瘤死亡率为167.89/10万,中…
-
2022-06-09
抽烟超过15年，会发生什么？
-
2022-06-09
防范老年人发生噎食，提高警惕
随着年龄的增大，老年人的身体机能会逐年减退，发生噎食的情况就会越来越多，噎食在养老院、家中老人的日常护理中是最为常见的护理问题。在护理老人的过程中，噎食轻则引起咳嗽、呼吸不适，重则导致因为窒息而引起的昏迷，甚至死亡。面对这样的情况，我们要一定要提高警惕…
-
2022-06-09
橄榄榨汁，喝进肚里的是油么？
什么？一杯果汁竟然能卖到上千元？是的你没听错这是前段时间发生在深圳的真实事件小小的一杯果汁如此“天价”却依旧有无数美食主播第一时间赶去尝鲜真贫困限制了我的想象力经采访了解天价果汁为橄榄汁不仅进价成本高昂制作时间也长达3个小时看到这里想必有很多小伙伴很纳…
