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中国发明 | 中式烹饪术 Vol.9 豆腐

来源:本站

2023-04-28 11:17:59

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豆腐是食品,也是烹调原料。它是中国人的重要发明,具有世界影响力。

传说中,豆腐为淮南王刘安所发明。宋代朱熹《素食诗》自注:“世传豆腐本为淮南王术?!崩嗨萍窃?,还有不少。

然而,由于从汉至唐,缺少有关豆腐的文字记录,故中外均有学者对这一传说抱有疑虑。

但从历史大背景考虑,汉代有菽(大豆),有旋转石磨,有凝固剂,喜好“黄白之术”的刘安无意中发明了豆腐是有可能的?;蛘咚?,在刘安所处的时期,豆腐被发明了,无名氏的创造被安在了刘安的头上。

值得注意的是,魏晋之时,中国有数十部几百卷的食经、食书、食方,但已亡佚。未来的考古挖掘,会否出现唐以前的食书,值得期待。

亦有学者认为隋代谢讽《食经》的“加腐乳”为豆腐,可聊备一说。

目前已知,豆腐的最早记载见诸由五代入宋的陶穀的《清异录》:“时戢为青阳丞,洁己勤民,肉味不给,日市豆腐数个。邑人呼豆腐为‘小宰羊’?!鼻嘌粼谕钅希笔倍垢殉善胀ㄊ惺?。估计其出现要早得多。

宋代,豆腐被普遍食用。临安酒店有卖煎豆腐、豆腐羹的,嘉兴有人开豆腐羹店。苏东坡喜食蜜渍豆腐。《山家清供》有用豆腐配芙蓉花烧成的“雪霞羹”,豆腐和榧子烧的“东坡豆腐”。《本心斋疏食谱》有五味蘸豆腐条。陆游《山疱》“旋压黎祁软胜酥”,自注:“蜀人名豆腐为黎祁?!绷硗?,豆腐还有“菽乳”“甘旨”等名。

对豆腐的制法已有清晰了解??茏趭]《本草衍义》中说:“生大豆……又可为硙腐食之。”杨万里《豆卢子柔传》则以文学笔触说明豆腐是用黄豆经过泡洗,去外皮,入石磨“周旋”,磨出豆浆,泻入容器,再加工凝固成“玉”一样“洁白”而味“淡”的食品。

元代,《饮膳正要》提到豆腐,高丽人学汉语的教科书《朴通事》亦提到大都市场上有卖“金银豆腐汤”的。

明代,李时珍《本草纲目》对豆腐制法有更详细的记载:“凡黑豆、黄豆及白豆、泥豆、豌豆、绿豆之类,皆可为之。造法:水浸硙碎,滤去滓,煎成,以盐卤汁或山矾叶或酸浆、醋淀就釜收之。又有入缸内,以石膏末收者。大抵得咸、苦、酸、辛之物,皆可收敛尔。其面上凝结者,揭取晾干,名豆腐皮,入馔甚佳也。”从中可以看出,至明代,已能用多种豆子按程序制豆腐,用以点卤使豆浆凝固的添加剂也有四五种,当是多个朝代以来经验的总结。

《墨娥小录》收有加绿豆配黄豆做“甚是筋韧”的豆腐配方?!段锢硇∈丁吩蚣怯杏闷渌衔髦瞥傻摹凹由?,有绿豆腐、黄豆腐、黑豆腐、褐豆腐等。

明代及其后,豆腐食品已成系列。如豆浆、豆花、豆腐脑、百页(千张)、豆腐皮、豆腐干、油豆腐果、腐竹、豆丝、豆腐乳、豆腐渣等。而再细分,又出现许多品种,如豆腐中的北豆腐、南豆腐、老豆腐、嫩豆腐、冻豆腐,豆腐干中的白干、茶干、酱油干、虾籽干、腐乳中的红、白、臭、糟、辣等等。

豆腐菜点,名品众多,风味各异,令人目不暇给。如明代《宋氏养生部》用豆腐皮卷裹腌肉丝、姜丝、莴芦丝、笋丝等“”以酱油炙香”的“豆腐皮卷”。

清代,烹调书中的豆腐菜在百种之上。如《食宪鸿秘》中用酒酿糟将豆腐糟透的“凤凰脑子”,《随园食单》中用油煎豆腐片加秋油、大虾米、甜酒等烧成的“蒋侍郎豆腐”,还有各地豆腐名品,如山东的锅塌豆腐、苏州的三虾豆腐、四川的麻婆豆腐等。

豆腐古往今来,极受民众欢迎。除其软嫩可口外,与其具有的食疗作用和丰富营养有关。清代王士雄《随息居饮食谱》:豆腐有“清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降独”等作用。古人也认识到豆腐性寒,过多食用会“动气”“发肾气”,但都有方法应对。现代科学研究则表明,豆腐含有优质蛋白,内有多种人体所需氨基酸,脂肪中含不饱和脂肪酸高,不含胆固醇。此外,还含碳水化合物、维生素和矿物质等,对预防心血管疾病有益。唯其如此,豆腐在日本极受重视。日本学者认为,从已发现的史料看,豆腐约在宋朝或元朝传至该国。又,豆腐传至欧洲约于清朝后期。随着中餐的推广,豆腐日益受到世界各国的重视和欢迎,是可以预期的。


未完待续

| 编辑节选自《中国三十大发明》,华觉明 冯立昇 主编,邱庞同 作。本文谢绝转载。文章配图部分来源于网络。


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