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极简科普丨并非所有人都适合食用低钠盐，低钠盐中一部分氯化钠被替换成了等量氯化钾。
来源:本站
2025-03-12 12:26:40
并非所有人都适合食用低钠盐，低钠盐中一部分氯化钠被替换成了等量氯化钾。对于患有肾功能不全、严重高钾血症或服用保钾利尿剂的人群，摄入过多的钾可能引发健康风险，如心律失常或心脏问题。这些人群应在医生指导下控制钾的摄入量。因此，他们使用低钠盐时需特别谨慎。此外，单靠更换低钠盐无法解决所有钠摄入过多的问题。日常生活中，高盐食品（如腌制品品）的摄入也应受到控制。世界卫生组织建议成年人每天钠摄入量不超过5克盐（约2克钠）,合理饮食和减少高盐食品的摄入比单纯换成低钠盐更为关键。（来源：科学辟谣，初审：陈嘉琦，复审：魏星华，终审：周阳 ）
